Ингредиенты

Хек - 4 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Имбирь молотый - 0,5 ч.л.

Специи для рыбы - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Соевый соус - 50 мл

Морковь - 0,5 шт.
 

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые продукты, хека заранее достать из морозильной камеры.

 

Фото 1

 

 

Духовку разогреть, установить температуру 180 градусов, форму застелить фольгой. Выложить рыбу в форму, полить лимонным соком.

 

Фото 2

 

 

Посыпать рыбу сухим имбирем и специями для рыбы.

 

Фото 3

 

 

Морковь очистить и сполоснуть, нарезать произвольно, выложить поверх рыбы.

 

Фото 4

 

 

Залить в форму соевый соус.

 

Фото 5

 

 

Прикрыть все фольгой, отправить в духовку. Запекать хека 30 минут. Спустя время подавать аппетитную рыбку к столу, очень вкусно с картошечкой пюре.

 

Фото 6

 

 

Приятного аппетита!

 

Фото 7