2. Улыбка делает нас привлекательнее

Новейшие исследования доказывают, что улыбка делает нас привлекательнее в глазах других людей. Улыбающийся человек всегда выглядит обворожительнее, чем человек с нейтральным выражением лица.

3. Улыбка уменьшает стресс

Научно доказано, что улыбка уменьшает количество таких гармонов стресса в нашей крови, как кортизол, адреналин и дофамин. Когда мы улыбаемся, наш организм вырабатывает эндорфин, который обычно называют гормоном счастья. Интересный факт — этот гормон вырабатывается даже тогда, когда мы сами себя заставляем улыбаться, именно поэтому мы сами можем генерировать улучшение настроения и выработку гормона счастья.

4. Улыбка повышает наш иммунитет

Исследования показывают, что улыбка может уменьшать скорость сердцебиения и давление, а также улучшать работу имунной системы в целом. Когда мы улыбаемся, наше тело чувствует себя свободнее, что в свою очередь способствует улучшению здоровья и укреплению имунной системы.

5. Улыбка как признак дружелюбности

Улыбка является интернациональным знаком дружбы. Улыбка, осознанная или случайная, во всем мире и во всех культурах известна как знак счастья, доброты и терпимости.

6. Улыбку можно распознать даже издалека

Улыбка является самым быстро и легко распознаваемым выражением лица. Человек способен распознать улыбку даже с расстояния 100 метров.

7. Улыбка задействует мышцы лица

Количество мышц лица, участвующих в создании улыбки, может варьироваться в зависимости от уровня эмоций, типа улыбки и каждого человека в отдельности. Интересный факт — улыбка требует меньшего напряжение мышц, чем неудовлетворенное выражение лица.

8. Существует несколько типов улыбок

Существует 19 типов улыбок, но только шесть из них являются настоящими илинатуральными, остальные же — это социальные улыбки, улыбки вежливости или улыбки, которые появляются, когда мы испытываем, например, определенную боль, стыд и т. д.

9. Улыбка как награда

Исследования показывают, что при виде улыбки у нас активизируется область мозга, которая заставляет нас чувствовать себя вознагражденными за что-либо и оцененными.

10. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины

Исследования доказывают, что в среднем женщина улыбается 62 раза в день, а мужчина — только восемь.

11. Младенцы улыбаются уже в утробе матери

Возможно, ты улыбался(улыбалась) до своего появления на свет — у мамы в животе. Конечно, это происходило неосознанно, но способность улыбаться нам дана уже с самого рождения.

12. Улыбка как ключ к успеху

Улыбка может быть одним из ключей к нашему успеху. Улыбающийся человека кажется привлекательнее, увереннее в себе и социально успешнее. В свою очередь эти качества признаны одними из условий на пути к достижениям в карьере и других областях жизни.

13. Существует всемирный день улыбки

Всемирный день улыбки отмечатся каждый год в первую пятницу октября. Этот день был придуман американским художником Харви Боллом.Именно он в 1963 году создал широко известный в мире символ «смайлик». Девизом Всемирного дня улыбок является следующая фраза: «Сделай доброе дело. Заставь хотя бы одного человека улыбнуться».

14. Улыбающиеся люди внушают больше доверия

Занимающий факт — одно из американских исследований показывает, что трое из четырех человек доверились бы человеку с чудесной улыбкой, а не человеку с хорошей работой, одеждой или машиной.

15. Благодаря улыбке наш голос звучит дружелюбнее

Если человек улыбается во время телефонного разговора, это придает его голосу более дружелюбный и добродушный тон.