Как устроены наши чувства: эго-состояния и как избежать ссор
Что такое эго-состояния? Эго-состояния – это как разные роли, которые мы играем в жизни. Представьте, что внутри каждого из нас живут три персонажа
Заповеди Марии Монтессори для родителей
Всего четыре педагога совершили революцию педагогического воспитания в ХХ веке. Это американец Джон Дьюи, немец Георг Кершенштейнер, итальянка Мария Монтессори и наш соотечественник Антон Макаренко.
Что такое культура жертвы?
Профессор социологии Калифорнийского университета Брэдли Кэмбелл и профессор социологии Университета Западной Вирджинии Джейсон Мэннинг были названы известным психологом Джонатаном Хайдтом «пророками академического мира», а их совместная книга «Рост культуры жертвы: микроагрессии, безопасные пространства и новые культурные войны» — «книгой откровений» социологом Дональдом Блэком.
7 причин улыбаться: научный подход
Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь «мозг-тело». Так чем полезна улыбка?
Стадии познания жизни
Рост человека познается по его интересам. В юмористической форме эта схема выглядит приблизительно так:
«С вечера поссорились супруги…»
С вечера поссорились супруги, Говорили много резких слов. Сгоряча не поняли друг друга, Напрочь позабыли про любовь.
Пост памяти Одри Хепбёрн
Эта очаровательная и хрупкая женщина с большой душой была не только всемирно известной актрисой и моделью, но и гуманитарным деятелем и поистине мудрой женщиной. Её имя Американский институт киноискусства внес в тройку величайших актрис американского кино.
18 фактов, которые мы неожиданно для себя открыли после 30
Ну вот и пришло время самому принимать решения и отвечать за свои поступки. А с ним пришло и осознание того, что у каждого есть свой небольшой свод «правил жизни» – и в целом именно этим отличается один человек от другого.
3 жизненных закона Грэйс
Психолог и бизнес-тренер Наталья Грэйс умеет как никто другой выделить самое главное и объяснить это простым и доступным языком. Свои глубокие жизненные наблюдения психолог объединила в сборник «Законы Грэйс».
30 привычек, от которых необходимо отказаться
Привычки, которые не дают нам двигаться вперед. Избавление от этого дарит мощный заряд энергии:
9 простых способов стать счастливее.
Прямо сейчас Жизнь – это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить. Жизнь полна непредсказуемости, поэтому умение справляться со сложностями порой гораздо важнее, чем умение предотвращать их.
Два взгляда на мир
Краткая и мудрая притча о двух типах мышления, определяющих нашу судьбу:
9 привычек, которые изменят жизнь к лучшему
«Природа всех людей одинакова, их различие лишь в привычках», – говорил Конфуций. И это факт: если взглянуть на нашу жизнь в целом, привычки определяют нашу жизнь как ничто иное.
12 причин никогда не сдаваться
«Я считаю, что успех может быть достигнут только через повторяющиеся неудачи и самоанализ. Фактически успех — это только 1% вашей работы, а остальные 99% — это неудачи». © Соитиро Хонда, основатель компании Honda
20 уроков жизни Далай-Ламы
Далай-лама – духовный лидер тибетского народа и эта традиция уходит корнями к 1391 году. Тибетцы верят, что их духовный наставник перерождается в разных обличьях, храня мудрость веков.
Вот как нужно жить эту жизнь
Родители, берем эту тактику на вооружение. Ведь самые ценные вещи в жизни – бесплатны:
Легендарная речь Ч. Чаплина на своё 70-летие
Проникновенная речь комика Чарли Чаплина, произнесенная им на свое 70-летие, по праву считается одной из самых знаменитых речей. Эти строки стоят каждого прожитого им дня:
«Регистратура желаний»
Замечательная притча о том, как важно ставить перед собой точные цели:
Признай: ты там, где ты хочешь быть…
Альтернативное мнение на то, почему плохо живется:
Синдром «тётки» от счастливой женщины
О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать.
«Каждый день удивляешься тому, что самые достойные из людей – одиноки…»
Глубокое жизненное наблюдение о том, почему одиночество выбирает самых сильных людей, или они – одиночество:
«Опусти стакан!» – притча о том, как нужно относиться к проблемам
Профессор начал занятие с того, что взял в руки стакан с водой и спросил сидящих в аудитории студентов: – Кто знает, каков вес этого стакана?
«Мантра для обиженных» от Ошо
Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.
ОН ДЕРЖАЛ НА РУКАХ СВОЕ МАЛЕНЬКОЕ СЧАСТЬЕ
Старый профессор, как обычно, все вечера проводил в своём кабинете. Он перелистывал страницы толстых книг, делая какие-то пометки и записывая в свою тетрадь. В доме стояла никем не нарушаемая тишина. Нарушать её попросту было некому, он давно уже был одинок.
Жванецкий про умных людей
«Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь. Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными.
Пожалуй, лучшая притча про отношения
С иронией и юмором, но чертовски верно:
Как я стал идеалом.
- Ай, Сёма, вы ,я слышал, таки, решили жениться? - Ну, таки, да. - Вот я слышу в вашем голосе....робость. - Ну, таки, да.
Притча о том, как избавиться от бесконечных ненужных споров
Жили-были старик со старухой. Всю жизнь прожили дружно, а к старости накопилось у них много претензий друг к другу, стали они каждый день спорить на ровном месте. Он ей слово — она два, он ей пять — она десять. Такой холодок сквозил меж ними, что хоть из дому беги.
«В этом году я позволю себе быть любимой…»
И ты позволь… Слова, которые нужно напоминать себе почаще: Я не буду тащить груз прошлого, который я так самоотверженно тянула на себе — всех своих бывших и все наши ошибки. Я не буду корить себя за все то во мне, что не идеально.
9 советов 30-летним от тех, кому за сорок
«Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав». — Мартин, 58 лет.
Когда перестанешь искать справедливость... - Ирина Самарина-Лабиринт
Когда перестанешь искать справедливость, Покой для души обретёшь. Здесь столько сердец неуёмных разбилось О подлость, о зависть, о ложь.
33 жизненные закономерности
Иногда кажется, что какие-то вещи происходят сами по себе без какой-либо научной основы. Но это совсем не так, учёные – тоже люди, и многие закономерности простой бытовой жизни они уже давно обозвали законами, аксиомами, принципами, наблюдениями и постулатами в честь того, кто первый обратил на них внимание.
Письмо опытной мудрой женщины молодым девушкам
«Отношения должны быть простыми, как две копейки, ведь любовь не просчитать».
Смотреть на мир из своего сердца Анжелика Хоффманн
Важно то, смотрите ли вы на мир из своего сердца, или смотрите с позиции мира на себя. Люди никогда не будут полностью довольны вами, потому что мало кто из них доволен даже самим собою.
Еще один урок от старого профессора
Во время одной из встреч выпускников несколько ребят, уже сделавших карьеру в своем деле, решили зайти в гости к своему старому профессору. Поделившись своими успехами и достижениями, они перешли и к другой теме – трудностям и проблемам в жизни.
АННА КИРЬЯНОВА: «ДЕТИ ПРОЩАЮТ...»
Ребенка предать нетрудно – что он сделает? Он абсолютно зависит от родителя; по крайней мере, так было раньше. С ребёнком жить тяжело: надо заботиться, ухаживать, кормить, гулять, воспитывать… Ребёнок не даёт выспаться, кричит, плачет, шумит и шалит, когда подрастёт.
Слова Д.С.Лихачева о старости, которые нужно прочесть тем, кому за 60
В 1986 году журнал "Природа" опубликовал статью Виталия Лазаревича Гинзбурга (советского академика, лауреата Нобелевской премии, возглавлявшего в тот момент один из отделов столичного Физического института) под названием "Заметки по поводу юбилея", в котором ученый рассуждает о прожитой жизни.
Важно только то, что вы делаете. ..
Важно только то, что вы делаете. Что бы это ни было. Мелкие дела. Крупные. Даже досадные промахи.
Человечный поступок.
Однажды, когда я был подростком, мы с отцом стояли в очереди за билетами в цирк. Наконец между нами и окошечком кассы осталась только одна семья. Она произвела на меня большое впечатление. Там было восемь детей не старше 12 лет.
Наталья Бехтерева: - «Старости не существует, пока вы сами этого не захотите»
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле.
В добро верят лишь те немногие, кто его творит...
— И куда это такая красота собралась? — Я ненадолго, только мир спасу и обратно! Наталья Шульц
Адаты: что будет, если чеченец нарушит обычаи предков
В переводе с арабского «адат» означает обычай, регулирующий повседневную жизнь чеченского общества, правила мести, отношение к женщине и браку.
«Хроники сердца» Георгия Буркова
19 июля 1990 года перестало биться сердце актера Георгия Буркова. «У него редкий талант, по-настоящему демократичный, то есть понятный любому зрителю, а вместе с тем умный и тонкий, — говорил о Буркове его друг Василий Шукшин.
Гениальный очерк о том, что всё в жизни познаётся в сравнении
Народная мудрость гласит, что дураки учатся на своих ошибках, а умные – на чужих.
«Ко мне пришла изможденная женщина…» – рассказ психолога об изнанке многих браков
Честный и глубокий рассказ психолога об изнанке многих браков. Заставит задуматься каждого.
Дмитрий Лихачёв. «Понимать искусство»
28 ноября 1906 года родился Дмитрий Сергеевич Лихачев. Мы продолжаем знакомить наших читателей с фрагментами его книги «Письма о добром и прекрасном». Это письмо тридцать второе – «Понимать искусство».
УБОЖЕСТВО С ПТИЧЬЕГО РЫНКА
Помните, дамы и господа. «…Птичий рынок, птичий рынок. Хороши у нас дела…» Может и были они хороши у кого-то. Но у мальчонки, стоявшего на самом краю возле птичьего ряда. Дела были из рук – вон. А, впрочем. По порядку.
Воспитание мужчины. Выбор между душой и попой...
Однажды, будучи ещё маленькой, я задала маме вопрос: -Мам, а почему мы должны уступать место в автобусе? -Да нет такого, что прямо должны, - философски ответила мама, - можно и не уступать.
10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни
Стивен Фрай — актер, писатель, теле- и радиоведущий, кинодокументалист, борец за гражданские права, просветитель, эрудит, человек-оркестр и национальное достояние Великобритании.