[560]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
Как предотвратить болезни сердца при помощи питания
• Для долгой комфортной жизни необходимо следить за здоровьем сердца и сосудов. Поддерживать состояние этой системы в норме помогает питание, утверждают специалисты. Что же стоит есть, а что нет, чтобы избежать проблем с сердцем?
Ученые рассказали о неблагоприятном влиянии жаркого климата Видео
• Среда обитания влияет на здоровье не меньше, чем рацион. Новое исследование показало, как климатические условия влияют на здоровье.
Это мясо после 60 разрушает организм медленно и незаметно
• Питание после 60 лет требует особого подхода. С возрастом меняется обмен веществ, работа печени, сосудов и пищеварительной системы. Некоторые виды мяса, которые раньше считались полезными, после 60 лет могут усиливать воспаление, повышать давление и ускорять старение организма.
Топ самых полезных для сердца продуктов питания
• Рацион влияет на людей гораздо больше, чем многие привыкли считать. С его помощью можно улучшить фигуру, самочувствие, здоровье. Мы расскажем о самых полезных для здоровья сердца продуктах
Авиценна знал: пожилые, не мойтесь так! Это крадёт годы жизни! Видео
• Ваша привычная ванная комната — это тихий убийца, который медленно забирает силы. Вы уверены, что смываете болезни, но на самом деле стираете годы жизни.
Делайте это в течение 7 минут каждый день после пробуждения Видео
• ежедневная утренняя зарядка запускает обмен веществ, заставляет сердце биться быстрее и может помочь снизить кровяное давление. Не волнуйтесь, они не вредны для вас.
Топ-7 ошибок, которые ежедневно подрывают наше здоровье
• Эксперты выбрали самые распространенные привычки, кажущиеся нам безобидными лишь на первый взгляд
6 упражнений, которые японцы делают, чтобы удвоить силу ног после 60 Видео
• Япония — лидер по количеству долгожителей, которые сохраняют активность до 100 лет. Секрет не в генетике, а в шести простых движениях, которые спасают от дряхлости. Узнайте, как вернуть силу ног и баланс.
Фармацевты назвали самые необычные симптомы дефицита витамина D
• Фармацевт из США сделала заявление на основании своих исследований. Она рассказала о самых необычных симптомах дефицита витамина D, которые могут быть у человека.
IL Пропустить Введите запрос Создать Фото профиля 7 железных причин есть чернослив каждый день Видео
• Впервые чернослив был обнаружен аж в VI веке до нашей эры. Тогда еще древние египтяне заметили, что слива, пролежав на солнце, как ни странно, не портится, а просто высыхает и при этом по-прежнему остается вкусной и питательной.
Вся правда о сухофруктах в Израиле: система оценки, рейтинг, польза и вред
• Сухофрукты могут быть отличным источником клетчатки, минералов и антиоксидантов, но вредить здоровью из-за высокой концентрации в них сахара и калорий.
Как бороться с солевыми отложениями на шее
• Как только ты почувствовал дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы расскажем тебе о причинах возникновения солей и как с ними бороться
• 
• Эксперты назвали продукты, которые предотвращают рак
• Многочисленные исследования доказали воздействие рациона на здоровье людей, внешний вид и самочувствие. Поэтому важно, чтобы продукты были полезными и не содержали вредных веществ.
Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей? Видео
• @ВалерийСакрюкин
9 дней назад
Ах вот оказывается почему бабушки грозились надрать нам задницу крапивой, они нам гормон счастья подарить хотели, а мы дурни удирали
Какие фрукты снижают давление?
• Повышенное давление повышает вероятность развития инфаркта и инсульта. Чтобы нормализовать показатели, ученые рекомендуют не только выполнять предписания доктора, но и включить в свой рацион фрукты, улучшающие состояние.
Мука из этого сорняка не содержит глютен и полезнее пшеницы Видео
• Вы узнаете о древнейшем продукте человечества, который тысячелетиями кормил целые народы, спасал от голода в самые тяжёлые времена, а сегодня гниёт под ногами в каждом парке.
Как помидоры помогают нормализовать давления
• Сенсационное заявление японских ученых заставило многих задуматься. Люди, страдающие от гипертонии, теперь могут помочь себе нормализовать давление без таблеток.
Что такое чай пуэр – польза для мужчин, распространённые мифы и интересные факты
• Что такое пуэр и почему он уникален
Пуэр – постферментированный чай родом из китайской провинции Юньнань
Иммунитет человека зависит от времени года
• Учеными было доказано, что именно осень и зима являются самыми неблагоприятными временами года для здоровья человека
Найден враг тромбов Видео
• В этом видео доктор Катя подробно рассказывает, почему после 50 лет кровь становится густой, как это тихо приводит к тромбам, инфарктам и инсультам, и как обычный натуральный томатный сок, приготовленный особым способом, помогает поддерживать кровь жидкой и сосуды чистыми.
Как восполнить дефицит витамина D
• Витамин D очень полезен для здоровья человека. Многочисленные исследования доказывают его важность для предотвращения развития тяжелых заболеваний, среди которых рак. Ученые рассказали, из чего получать необходимый витамин.
Телефоны в 18 раз грязнее унитазов
• На поверхности мобильных телефонов содержится намного больше грязи, чем в унитазах, примерно в 18 раз
Киви признан фруктом хорошего настроения
• Также киви поднимает настроение, предотвращает стресс и депрессию, тонизирует, избавляет от усталости и улучшает физическую форму человека
Доказан вред сырых овощей для организма
• Едва ли можно найти человека, что не слышал такую рекомендацию по здоровому питанию: ежедневно нужно съедать несколько порций овощей.
• После поцелуя с собакой женщине пришлось ампутировать руки и ноги
• Мари Трейнер не подозревала, что любовь к собакам поставит ее на грань жизни и смерти
Целый день в наушниках? Как это влияет на здоровье
• Что мешает - излучение или громкость, и как можно слушать музыку без вреда для организма
Новости Спи и худей! Как сбросить вес во сне Видео
• Исследователи выявили, что при регулярном употреблении полуферментированного чая улуна ускоряется процесс обмена веществ. В напитке содержится много полезных компонентов, эфирных масел, витаминов, которые способствуют сбросу килограммов. Главное открытие — похудение будет происходить во сне!
Как за 15 минут снизить сахар в крови, не вставая с места
• Еще недавно нам советовали не заниматься физической нагрузкой сразу после еды. Однако теперь мнение изменилось
Месяц без алкоголя восстанавливает организм
• Месячное воздержание от алкоголя поможет похудеть, снизить уровень холестерина, восстанавить печень
В Израиле выявлен первый случай нового, агрессивного штамма обезьяньей оспы
• В последние дни в Израиле был выявлен первый случай нового и более агрессивного подтипа оспы обезьян. Об этом сообщило сегодня, 6 января, министерство здравоохранения.
Правильный гарнир сделает вредную еду – полезной!
• Сейчас к гарниру диетологи предъявляют большие претензии. Во-первых, он должен сам очень хорошо усваиваться организмом. А во-вторых, он обязан помочь основному блюду побыстрее «убраться» из организма
Продукты, которые помогут похудеть
• Раньше считалось, что для успешного похудения достаточно жевать морковь, закусывая ее яблоком, и избегать биг-маков
Вот что никогда нельзя делать с сырыми яйцами - от хранения до приготовления
• от что никогда нельзя делать с сырыми яйцами - от хранения до приготовления
Почему после новогодних праздников нужно пить томатный сок
• Томаты содержат множество полезных компонентов. Поэтому их употребление прекрасно скажется на здоровье. Что особенно актуально зимой, в период после затяжных праздников, когда организму нужна дополнительная поддержка, говорят эксперты.
Этот напиток может спровоцировать инсульт или инфаркт
• Далеко не все магазинные напитки полезны для здоровья. Более того, некоторые из них могут сильно навредить организму. Стало известно, от каких напитков лучше держаться подальше
Что произойдет с твоим организмом, если пить кофе натощак
• Один из самых популярных напитков часто пьют утром натощак – чтобы взбодриться, улучшить настроение и быстрее сконцентрироваться. Принято считать, что без еды кофе лучше не употреблять. Но действительно ли это вредит здоровью? Эксперты дали ответ.
Диетологи рассказали, как превратить оливье в диетический и полезный салат
• Но можно ли сделать салат оливье полезным, диетическим и при этом вкусным? Конечно! Нужно просто заменить вредные и калорийные ингредиенты на диетические и полезные
При каких заболеваниях нельзя пить алкоголь
• Ученые сходятся во мнении, что алкоголь наносит здоровью вред. Кому-то в меньшей, а кому-то в большей степени. Медики поделились своими наблюдениями и опытом касательно категорий людей, которым алкоголь противопоказан.
Выбросьте чернослив, если не знаете эти 4 сочетания! Видео
• В этом видео мы разбираем один из самых важных способов поддерживать здоровье и замедлять возрастные изменения.
Как бороться с солевыми отложениями на шее
• Как только ты почувствовал дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы расскажем тебе о причинах возникновения солей и как с ними бороться
Ночные приемы пищи опасны для мозга
• Перекусы в ночное время способны не только навредить фигуре и стать причиной появления лишних кило, но также нарушить процессы мозговой деятельности
Сколько времени можно хранить в холодильнике разные продукты в Израиле
• Сколько можно держать в холодильнике открытую коробку тунца? А банку майонеза? А свежую рыбу, принесенную из магазина? Специалист по здоровому питанию дает важные советы
Какую опасность таит в себе красная икра
• Один из популярных продуктов новогоднего стола – красная икра. Однако так ли она безопасна, как может показаться на первый взгляд? Эксперты рассказали, в каких случаях и почему продукт может нанести вред здоровью.
Диетологи рассказали, как тыква влияет на организм человека
• Употреблять этот овощ можно не только осенью. Тыква богата микроэлементами, что обеспечивают нормальную работу организма. Поэтому и зимой ее стоит есть как можно чаще, утверждают специалисты по питанию
Витамины не могут предотвратить инсульт или инфаркт
• Ни мультивитамины, ни минеральные добавки не смогут предотвратить инсульт и не влияют на улучшение памяти
Что случится, если повторно или несколько дней носить одну и ту же маску
• Медицинская маска в совокупности с другими мерами предосторожности снижает вероятность заражения коронавирусом. Однако важно средства защиты эксплуатировать правильно. Ученые рассказали, что случится, если несколько дней носить одну и ту же маску.
Какая специя улучшает работу печени
• Однако ученые утверждают, что правильно подобранные продукты питания могут воздействовать не хуже лекарств.
