[]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
Убери зажимы в шее. Дай кровотоку свободу! Упражнение "Кошачьи лапки". Видео
• Очень хорошее упражнение.
Употребление красного мяса сокращает длительность жизни
• Регулярное употребление красного мяса провоцирует сердечные заболевания, и даже появление раковых клеток
Точечный массаж для восстановления зрения Видео
• Даосский точечный массаж поможет сохранить здоровье глаз. С его помощью легко снять напряжение и усталость, замедлить возрастные изменения в мышцах глазного яблока.
Эти Продукты Разжижают Тромбы! Если использовать их вместе! Видео
• Узнал много полезного о сочетание продуктов.
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда Видео
• @yayyay6318
1 год назад
Доктор огромное вам спасибо
Все ответы на мои вопросы я нашла
5 предметов в спальне,которые незаметно излучают радиацию и вредят здоровью пожилых людей после 60 лет Видео
• Вы замечали, что спите плохо, чувствуете усталость или головную туманность по утрам? Возможно, причина прямо в вашей спальне — рядом с вашей головой.
• Опасные насекомые. Что делать после укусов пчел и слепней?
• На улицах появились теплолюбивые насекомые – осы, пчелы, комары. Многие привыкли не уделять большого значения их укусам, но зачастую воспаления и покраснения не проходят сами собой и могут быть опасными для здоровья. SPB.AIF.RU рассказывает, что делать после укусов насекомых, и как оказать первую помощь пострадавшим.
Можно ли есть на ночь: как питание перед сном влияет на здоровье и фигуру
• Важно ли засыпать на голодный желудок, и какие продукты подойдут для позднего ужина? Давайте разберемся, можно ли есть на ночь, как это влияет на организм и чем можно утолить голод перед сном без вреда для здоровья и фигуры.
Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА? Видео
• Всё обосновано ,чётко и коротко. Спасибо Вам.
Когда нельзя пить кефир? Названо самое лучшее время для того, чтобы выпить кефир Видео
• @СветланаОлейник-ч5м
3 года назад
Волшебное средство!!
Открыла для себя недавно: кефир на ночь- это сказка!
Мгновенно растворяет даже КАМЕННЫЙ ЗАПОР за 5-10 минут. Секрет старого советского врача! Видео
• Большое спасибо, доктор!
Всё очень понятно, легко и просто!
Всем ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ!
Открыто новое свойство молока, позволяющее считать его супернапитком
• Ученые изучили клеточную структуру молока, выявив у него массу дополнительных возможностей: этот напиток помогает быстро восстанавливать здоровье и способствует похудению
В Великобритании для пострадавшего в аварии велосипедиста напечатали на 3D-принтере часть лица
• Велосипедист, получивший тяжелые травмы лица после того, как его сбил пьяный водитель, стал одним из первых пациентов, воспользовавшихся услугами уникального центра трехмерной печати частей тела британской Национальной службы здравоохранения.
Болезни офисных работников
• В советское время они назывались работниками умственного труда, сейчас – офисными работниками. Работа у них сугубо интеллектуальная, и на первый взгляд – очень комфортная. Но только на первый...
Ученые не могут объяснить, почему это аудио лечит людей - Чудесная исцеляющая флейта в мире Видео
• И это факт.
Арбузная диета: вред или польза Александра Селиванова
• Арбузные диеты имеют невероятную популярность в летний сезон. Это связано с тем, что арбуз — просто кладезь витаминов и минералов. Разбираемся, как похудеть и оздоровить организм, не нанеся себе вред.
Отцы с лишним весом передают его "по наследству"
• Отцы с лишними килограммами оказывают влияние на ген, отвечающий за скорость процесса метаболизма
Болезни офисных работников
• В советское время они назывались работниками умственного труда, сейчас – офисными работниками. Работа у них сугубо интеллектуальная, и на первый взгляд – очень комфортная. Но только на первый...
• Укус осы: правила первой помощи и 8 советов, как его избежать
• Можно случайно сесть на осу, неудачно прихлопнуть или столкнуться с ней, работая с землей, — во всех этих случаях, скорее всего, оса ужалит. Большой угрозы укус осы не представляет, но есть исключения
Как избавиться от потливости ног?
• Вы не любите ходить в гости, и всё потому, что стыдно снять обувь из-за кошмарного запаха ног? Итак, как можно бороться с потливостью и запахом, какими бывают причины этого неудобства?
Закулисье тибетской медицины: ходьба по комнате — не просто шаги Видео
• Что на самом деле скрывает простая прогулка по комнате? Почему тибетские монахи считали её ритуалом силы, а не просто движением?
Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150% Видео
• Уважение таким докторам, которые лечат упражнениями, а не химией!
Пожилым НЕОБХОДИМО Делать ЭТО Перед СНОМ / ИЛИ Мышцы Будут ИСПАРЯТЬСЯ / Здоровье Пожилых Видео
• Пожилым нужно делать ЭТО перед сном — иначе мышцы начнут исчезать безвозвратно…
Что делать, если после 50 лет мышцы слабеют с каждым днём? Почему вставать со стула становится всё труднее, а походка теряет уверенность? И главное — как остановить разрушение мышц во сне с помощью простого вечернего действия, которое занимает меньше 2 минут?
ПОЧЕМУ Об ЭТОМ МОЛЧАТ! Вот Что ТВОРИТ 1 ПОМИДОР с организмом.
• Помидоры: друг или враг после 50? Узнайте, когда они приносят пользу… а когда могут навредить.
7 способов продлить жизнь
• Скрывать возраст мы учимся раньше, чем хотелось бы. А давайте попробуем прибавить себе лет? Разумеется, не выглядеть старше, чем есть, а увеличить продолжительность жизни
Почему мы постоянно устаём: биохимия хронической усталости
• Ты просыпаешься, но уже чувствуешь усталость. Выпиваешь кофе — но бодрость держится недолго. Вечером падаешь на диван с чувством, что тебя высосали досуха. Почему? Разбираемся в биохимии хронической усталости и смотрим, какие процессы в теле запускают это состояние.
Класть смартфон под подушку вредно для здоровья
• Электромагнитное излучение, которое исходит непосредственно от включенного гаджета, способно в разы увеличить риск развития бесплодия и онкологических заболеваний
Пожилым — ешьте ЭТО перед сном чтобы мышцы не исчезали! Топ 4 продукта Видео
• После 60 лет мышцы начинают исчезать быстрее — это не просто возраст, а сигнал, что организму не хватает поддержки. Особенно важно то, что мы едим перед сном.
Акне: симптомы, причины, лечение
• Чистая кожа – признак хорошего здоровья. Однако не все могут похвастаться отсутствием проблем с кожей. Одной из самых распространенных проблем является акне. Что это такое и как это лечить?
Весенний авитаминоз – найти и обезвредить
• Признаки весеннего недостатка витаминов и пять правил борьбы с гиповитаминозом …
Похудеть и накачать…
• Бутерброд падает маслом вниз, дождь начинается, стоит тебе забыть дома зонт, хулиганы царапают машину, когда заканчивается страховка… В мире огромное количество законов подлости, но есть один, перед которым меркнут остальные: лишние килограммы всегда откладываются на попе!…
Вам за 50? Делайте эти 3 упражнения — пока не поздно! Видео
• Отличный комплекс упражнений! Мне, как-раз их не хватало
Раз и навсегда: когда принимать акамол, адвил и оптальгин, а когда нельзя
• В чем разница между популярными безрецептурными обезболивающими и как правильно выбрать лекарство в зависимости от типа боли
Назван лучший продукт для долголетия и крепкого здоровья
• Как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль
Насколько жизнеспособен вирус гриппа
• Грипп – страшный враг человечества. И опасен он осложнениями, которые порой приводят к самым тяжким последствиям и от которых ежегодно умирает в России около 36 000 человек. Ежегодная, а в частности в нашей стране еще и бесплатная, сезонная вакцинация до сих пор остается самым надежным способом профилактики, даже если учитывать тот факт, что несоответствие состава «устаревшей» вакцины вечно мутирующим клеткам могут несколько снижать ее эффективность.
Когда лучше выходить на прогулку - до еды или после
• Многие думают, что прогулка после еды "сжигает калории", но так ли это? Что полезнее - проясняет новое исследование
20 продуктов, которые можно заморозить
• Оказывается, замораживать можно не только ягоды и овощи. Вот 20 продуктов, которые могут спокойно дожидаться своего времени в морозилке, и способы правильно заморозить их.
Очистка печени. Чистка печени – успех в очищении организма
• Очистка печени. Чистка печени - успех в очищении организма
Печень – огромная биохимическая лаборатория организма, выполняет много функций и связана со всеми органами, системами, поэтому своевременная чистка печени крайне важна для правильного функционирования всех систем.
Сколько бананов можно съедать в день? Объясняет диетолог
• Банан – универсальный фрукт, который любят и дети, и взрослые. Мало кому он не по вкусу, а те, кто любит бананы, видят в нем одни преимущества. Кроме того, его сезон почти круглый год. И еще один плюс - доступная цена. Чем же он полезен и в каком количестве рекомендуется употреблять в день?
Ананасовый жиросжигатель
• Ананасовая диета - давно не экзотика, а популярный способ сбросить вес. В 90-х годах в нашей стране начался ананасовый бум. Этот заморский фрукт вдруг стал неотъемлемой частью множества различных диет, когда в нем обнаружили жиросжигатель бромелайн…
Готовим с овощами, но без нитратов
• Диетологи советуют съедать в день не меньше, чем 400 грамм любых овощей. Это залог здоровья, красоты и долголетия. Но, к сожалению, овощи в магазинах и на рынках не все одинаково полезны. Все чаще они оказываются опасными для нас, т. к. содержат нитраты и другие опасные соединения…
Список пищевых добавок
• Приходя в магазин, мы постоянно сталкиваемся с продуктами, в состав которых входят различные пищевые добавки Е: консерванты, красители, эмульгаторы и т.д. Исследования показали, что целый ряд таких веществ представляет серьезную угрозу для здоровья…
Как отличить «живой» кефир от «мертвого»
• Каждый из нас в течение года в среднем выпивает 21,5 л кефира. Если вдруг вы выпали из этой статистики, срочно исправляйте ситуацию, потому что русский кисломолочный напиток – путь к красоте и здоровью! Только не перепутайте в магазине «живой» кефир с его бесполезной подделкой. Увы, последних стоит немало на наших прилавках…
Одно яблоко в день снижает риск ранней смерти на 35%
• В них содержится большое количество клетчатки, которая снижает артериальное давление и уровень плохого холестерина, а также защищает от возникновения рака
Семь продуктов, которые могут спровоцировать рак
• Международное агентство по изучению рака (МАИР) назвало 7 видов продуктов, которые доказано способствуют образованию злокачественных опухолей. И это не какие-то экзотические кушанья, а то, что многие из нас едят практически каждый день…
Дробная диета
• Если не можете представить своей жизни без шоколада, тортиков и жареной рульки, но при этом мечтаете о стройной фигуре, значит, ваш вариант диеты – дробное питание…
Продукты, которые взбодрят не хуже кофе
• Некоторые продукты, которые по действию на организм могут сравниться с кофе…
Есть ли краб в крабовых палочках?
• Салат из крабовых палочек – одно из самых любимых блюд на праздничном столе. Как выбрать то, что мы считаем «крабовым мясом», чтобы было и вкусно, и не вредно?…
