[560]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
• Ходьба ТАЙ-ЧИ уничтожает старость, давление и боли в суставах, если вам за 60 Видео
• @gulsara-hv6rx
13 дней назад (изменено)
ТАЙЧИЗИДОНГ РУЛИТ, занимаюсь уже 2й год различные упражнения , результат догоняю автобус до остановки когда опаздываю , 68 л
10-минутная тренировка на стуле для 60+ | Убираем живот, укрепляем тело Видео
• @anvarkhamra4054
1 месяц назад
Как раз то, что мне нужно будем пробовать думаю мне поможет спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровье человека.
• Дыхание Дракона: Древняя даосская техника, которая пробуждает твою внутреннюю силу Видео
• Тысячи лет назад даосские мастера открыли технику, которая пробуждает эту силу. Они держали её в строжайшей тайне и передавали только избранным ученикам.
Съедайте эту КАШУ на завтрак! Рецепт кардиохирурга Амосова Видео
• Сердце даёт сбой? Одышка, перебои, высокое давление? Устали от дорогих таблеток, которые не решают проблему, а лишь маскируют симптомы?
Это ДЫХАНИЕ лечит 98% болезней! Как дыхательные упражнения продлевают срок жизни. Андрей Щинов Видео
• @JuliaPaygildina
5 месяцев назад
Спасибо за такого гостя! Все, кто пишут, что медленно излагает - ребята, это потому что мы привыкли к шоуменам, к быстрой и дешёвой информации. Врач - это учёный, мыслитель, думает и излагает глубоко, неторопливо. Так, как нужно
Хлеб: кто решил, что ты не должен жить долго? Видео
• Вы уверены, что хлеб — это просто еда? Тогда почему именно хлеб делают “обязательным” в каждом доме, в каждой столовой, в каждой привычке?
Почки скажут вам спасибо. Как перестать просыпаться ночью в туалет - врач объясняет простым языком Видео
• @МилаМилая-п2л
9 дней назад
Встаю через каждые 2 часа.
Артериальное давление 180/100 — что делать за 5 минут, чтобы избежать инсульта (без паники) Видео
• @viktorchernyak5867
9 часов назад
Огромное спасибо за такую полезную информацию!
Овощи и фрукты способны помочь победить депрессию
• Самым лучшими продуктами питания в профилактике и борьбе с депрессией признали овощи и фрукты
Что скрывает резус-фактор? Видео
• Прямо сейчас около 15% людей живут с особенностью крови, которая до сих
пор кажется странной: резус-отрицательный фактор. Почему у большинства приматов резус-белок есть,
а у части людей — нет?
Мои Баночки «Здоровье»! Аптекари умоляют не показывать этот рецепт Видео
• Баба Нюра раскрывает 3 рецепта квашеных продуктов, которые восстанавливают кишечник, налаживают пищеварение и укрепляют иммунитет — без единой таблетки. Всё из обычных овощей, за копейки, своими руками.
Почему большинство людей умирает до 80 и как ИЗБЕЖАТЬ этих 5 смертельных привычек! Видео
• Жизнь — лучший учитель, но она слишком дорого берет за свои уроки. Я собрал для вас квинтэссенцию опыта, полученного трудным путем, чтобы вы могли прожить свою жизнь осознанно.
Без диеты и спорта: как понизить давление и сахар простой перестановкой часов
• Научно доказано, что показатели здоровья можно улучшить одним простым трюком
Найдена связь между частой сменой партнеров и раком
• Современный человек может менять сексуальных партнеров довольно часто. Специалисты решили выяснить, влияет ли это как-то на здоровье. В результате была обнаружена прямая связь между большим количеством партнеров и онкологическими заболеваниями.
Доказана польза картофеля в качестве гарнира
• Адепты здорового питания склонны считать картофель вредным продуктом и не часто прибегают к блюдам из него в своем рационе. Совершенно зря, говорят ученые. Ведь картошка в виде гарнира способна улучшить здоровье Правда, зависит это от некоторых факторов.
Любовь помогает вылечить многие болезни
• Любовь – прекрасное чувство. Она делает жизнь ярче, счастливее, осмысленнее. А также помогает укреплять здоровье, уверяют ученые. Им удалось выяснить, что многие психические и физические заболевания излечиваются благодаря тем процессам, что происходят в мозгу влюбленного человека.
Дневной сон снижает риск сердечного приступа
• Редко когда взрослые прибегают к дневному сну – из-за нехватки времени, нежелания или просто незнания его пользы. Однако ученые рекомендуют людям среднего и старше возраста хотя бы в выходные позволять себе подремать пару часиков в дневное время. Это поможет сердечно-сосудистой системе, уверяют они.
Ученые рассказали о самом опасном возрасте для женщин и мужчин
• Американские ученые и финские эксперты выступили с сенсационным заявлением. Они рассказали о том, какой возраст для человека считается наиболее опасным.
Эти 7 дешёвых продуктов спасут от инсулинорезистентности. Видео
• @nikolayvalikov6460
2 недели назад
Респект!
1 упражнение победило старение! Видео
• @Nelya-g8c
5 месяцев назад
Танюша, какая Вы молодец!!! Спасибо огромное за такое внимание к людям пожилого возраста. Отдельное спасибо за такое подробное объяснение упражнений и ваше видео. Браво!!! Будьте сами тоже здоровы!!!
Главные причины оголения дёсен! Видео
• @yuliyastrongovska9995
16 часов назад
Начала чистить зубы морской солью в воде и десна вернулась на место.
Истинные причины диабета - врач объясняет простым языком Видео
• @violin-vpn
12 дней назад (изменено)
Да, это так. Диабет возникает от стресса, очень сильного стресса. Но, если врачи знают об этом, почему не исследуют, не ищут как избавиться от диабета.
Ученые рассказали, каким людям сложнее всего похудеть
• Труднее всего бороться с лишними килограммами именно перфекционистам - диета дается им крайне сложно в связи с чрезмерно завышенными целями и страхом провалить свою задачу
Киви польза и вред Видео
• Что будет с организмом, если есть киви? Кому нельзя есть киви? Польза и вред киви для организма. Киви полезные свойства. Как действует киви на организм?
Самые полезные продукты для восстановления кишечника
• Чтобы избежать проблем с кишечником, важно поддерживать в нем правильную микрофлору и нормальное состояние слизистой оболочки. Делать это можно при помощи питания, говорят врачи. Они рассказали, какие продукты нужно есть для здоровья кишечника.
Спас миллионы человек Видео
• История великого еврейского хирурга Гавриила Илизарова, который вопреки государственному антисемитизму и «пятой графе» совершил величайший прорыв в истории медицины.
Названа новая опасность влияния соцсетей
• Соцсети дают немало преимуществ: с близкими людьми можно быть на связи в любой точке планеты, новые знакомства, отслеживание событий. Однако наряду с плюсами есть у социальных сетей и минусы, об одном из них рассказали представители науки
Определена идеальная продолжительность сна для каждого возраста
• Удалось выяснить, какая длительность сна подходит людям разных возрастных категорий. Как оказалось, взрослые от 18 до 64 лет сохранят здоровье, если будут тратить на сон 7-9 часов
Топ-5 самых разрушительных эмоций
• В результате 5-летнего исследования специалисты получили возможность составить рейтинг вредных для здоровья человека эмоций
Найдены основные причины появления герпеса
• Медики считают, что главной причиной появления герпеса является переохлаждение организма
Как лечить больное горло?
• Существуют десятки причин, способных вызвать боль в горле. Горло можно «сорвать» резким криком и громким пением, застудить на морозе, обжечь горячим чаем, пересушить обезвоженным воздухом, отравить табачным дымом.
Японский метод «1 минута»: голова прояснится и память вернется Видео
• Многие считают, что забывчивость, тяжесть в голове и «туман» — это неизбежные спутники возраста. Но как врач с многолетним опытом, я утверждаю: ваш мозг способен на ясность в любом возрасте, если дать ему правильный сигнал.
Диабет и запутанная история изобретения инсулина Видео
• Награждение Нобелевской премией по физиологии и медицине 1923 года вызвало порядочный скандал.
Как предотвратить болезни сердца при помощи питания
• Для долгой комфортной жизни необходимо следить за здоровьем сердца и сосудов. Поддерживать состояние этой системы в норме помогает питание, утверждают специалисты. Что же стоит есть, а что нет, чтобы избежать проблем с сердцем?
Ученые рассказали о неблагоприятном влиянии жаркого климата Видео
• Среда обитания влияет на здоровье не меньше, чем рацион. Новое исследование показало, как климатические условия влияют на здоровье.
Это мясо после 60 разрушает организм медленно и незаметно
• Питание после 60 лет требует особого подхода. С возрастом меняется обмен веществ, работа печени, сосудов и пищеварительной системы. Некоторые виды мяса, которые раньше считались полезными, после 60 лет могут усиливать воспаление, повышать давление и ускорять старение организма.
Топ самых полезных для сердца продуктов питания
• Рацион влияет на людей гораздо больше, чем многие привыкли считать. С его помощью можно улучшить фигуру, самочувствие, здоровье. Мы расскажем о самых полезных для здоровья сердца продуктах
Авиценна знал: пожилые, не мойтесь так! Это крадёт годы жизни! Видео
• Ваша привычная ванная комната — это тихий убийца, который медленно забирает силы. Вы уверены, что смываете болезни, но на самом деле стираете годы жизни.
Делайте это в течение 7 минут каждый день после пробуждения Видео
• ежедневная утренняя зарядка запускает обмен веществ, заставляет сердце биться быстрее и может помочь снизить кровяное давление. Не волнуйтесь, они не вредны для вас.
Топ-7 ошибок, которые ежедневно подрывают наше здоровье
• Эксперты выбрали самые распространенные привычки, кажущиеся нам безобидными лишь на первый взгляд
6 упражнений, которые японцы делают, чтобы удвоить силу ног после 60 Видео
• Япония — лидер по количеству долгожителей, которые сохраняют активность до 100 лет. Секрет не в генетике, а в шести простых движениях, которые спасают от дряхлости. Узнайте, как вернуть силу ног и баланс.
Фармацевты назвали самые необычные симптомы дефицита витамина D
• Фармацевт из США сделала заявление на основании своих исследований. Она рассказала о самых необычных симптомах дефицита витамина D, которые могут быть у человека.
IL Пропустить Введите запрос Создать Фото профиля 7 железных причин есть чернослив каждый день Видео
• Впервые чернослив был обнаружен аж в VI веке до нашей эры. Тогда еще древние египтяне заметили, что слива, пролежав на солнце, как ни странно, не портится, а просто высыхает и при этом по-прежнему остается вкусной и питательной.
Вся правда о сухофруктах в Израиле: система оценки, рейтинг, польза и вред
• Сухофрукты могут быть отличным источником клетчатки, минералов и антиоксидантов, но вредить здоровью из-за высокой концентрации в них сахара и калорий.
Как бороться с солевыми отложениями на шее
• Как только ты почувствовал дискомфорт и хруст в шейном отделе, надо принимать необходимые меры. Мы расскажем тебе о причинах возникновения солей и как с ними бороться
• 
• Эксперты назвали продукты, которые предотвращают рак
• Многочисленные исследования доказали воздействие рациона на здоровье людей, внешний вид и самочувствие. Поэтому важно, чтобы продукты были полезными и не содержали вредных веществ.
