Научно доказано.

Материалы
Политика
- • Израиль
- • Украина
- • США
Жизнь
Окружающий мир
Культура
Редакция
- • Колонка редактора
- • Материалы за сегодня
- • Клуб читателей
- • Эксклюзив
- • Архив
- • Поиск
- • Контакты
- • Рассылка

[]

Иерусалим

Москва

Нью-Йорк

Берлин

Научно доказано.

редактировать

Здоровье и медицина | 06.07.2025 | Читали: 32

Пожилых людей высмеивают за то, что они слишком много говорят, но врачи видят в этом благо, говоря, что пожилые люди на пенсии должны больше говорить, поскольку в настоящее время не существует способа предотвратить потерю памяти.

архив

Единственный способ — говорить и говорить, больше и больше. У взрослых, которые больше говорят, есть по крайней мере три преимущества...

Во-первых: Речь активизирует мозг, поскольку язык и мысли взаимодействуют друг с другом, особенно при быстрой речи, это естественным образом ускоряет мышление и улучшает способность к запоминанию. Пожилые люди, которые не разговаривают, более склонны к потере памяти.

Во-вторых: Большее общение предотвращает психические заболевания и снижает стресс. Пожилые люди часто держат все в душе, не высказывая и не высказывая своих чувств, они чувствуют себя подавленными и неуютно. Предоставление пожилым людям возможности поговорить и выслушать друг друга поможет им почувствовать себя лучше.

Три: Речь активизирует активные мышцы лица, активизирует горло, увеличивает емкость легких и снижает скрытые опасности головокружения и глухоты, которые часто вредят глазам и ушам.

В заключение: Для людей пожилого возраста единственный способ предотвратить болезнь Альцгеймера — это активно общаться и взаимодействовать с как можно большим количеством людей. Другого лекарства от этого нет.

Поэтому рекомендуется, чтобы группы взрослых друзей встречались где-нибудь хотя бы раз в неделю примерно на два-три часа, чтобы обмениваться мнениями и снимать стресс с помощью улыбки.

источник
Переслал: Людмила Володарская - Израиль