[560]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
Здоровье и медицина
| 08.12.2025
| Читали: 32
Многие люди испытывают проблему с дыханием. То воздуха в легких не хватает, то тяжело вздохнуть и т.д.
архив
В чем же может быть проблема?- если вы переболели пневмонией и лежали длительное время в стационаре, ваши мышцы вдоха ослабли, так как вы бездействовали и постоянно спали. Вам приносили шарики и таким образом вы разрабатывали легкие. Но это все понятно, здесь пневмония, а в обычного человека тогда что? А это все связанно с грудным остеохондрозом, когда защемляет между лопаток, когда тяжело вздохнуть, потому что больно. Появляется межреберная невралгия, у женщин боль может отдавать в область груди. Обычно это от малоподвижного образа жизни + лишний вес. И для того, чтоб разработать себе грудную клетку, укрепить диафрагму и мышцы вдоха, я показал как с помощью полотенца можно легко устранить остеохондрозные проявления.
https://www.youtube.com/watch?v=4yCQJQptFE0
0
0
|
|
Читали 12107 человек. "ПРОДАВЕЦ ГРЕЗ". Короткометражный фильм Видео
Читали 21356 человек. ЕМУ 96, А ЕЙ 84 ГОДА! В БРАКЕ ЦЕЛЫХ 60 ЛЕТ! Как живёт Владимир Заманский и его известная жена.. Видео
Читали 10360 человек. «Да» и «нет» весят одинаково
