[]
Иерусалим |
|
Москва |
|
Нью-Йорк |
|
Берлин |
Боль в спине: наиболее распространенные причины появления
• Почти у каждого человека в течение жизни случается хотя бы один длительный эпизод боли в спине, а у трети взрослых людей эти неприятные ощущения повторяются регулярно. Актуальность проблемы иллюстрируется хотя бы тем фактом, что на лечение болей в спине ежегодно тратится в три раза больше финансов, чем на терапию для онкологических больных.
Продукты, которые нужно включить в свой рацион
• Сегодняшний диетический лозунг может звучать так: «Сахару — нет, жиру – да!» В последнее время жир реабилитирован в мире здоровья. В течение многих лет его обвиняли в том, что он причина избыточного веса и патологий сердца, но на данный момент популярна тема полезных жиров.
11 лучших натуральных средств от боли в горле
• Боль в горле – крайне неприятное явление, с которым, наверняка, сталкивался каждый.
Все начинается с легкого раздражения и спустя какое-то время вам становится больно глотать.
Ее причинами могут быть вирусные или бактериальные инфекции, аллергии и даже мышечное напряжение.
Исследование: посещение музеев продлевает жизнь
• Всего на одно или два культурных мероприятия в год снижают риск ранней смертности на 14%, сообщили ученые из Университетского колледжа Лондона. Результаты их многолетнего исследования опубликовал British Medical Journal.
Черный хлеб и булочки без муки и дрожжей Авторский рецепт Ирены Тарвид Видео
• Показано приготовление авторского рецепта универсального теста без муки, глютена, молочных продуктов, сахара, дрожжей и загустителей из которого выпекается хлеб и другие хлебобулочные изделия.
Самые полезные орехи: 9 видов и их свойства
• Про способность орехов благотворно влиять на здоровье человека слышали все. Но какие орехи самые полезные? Ведь все они имеют разное происхождение, свойства и преимущества для организма.
Пищевая психиатрия: как еда влияет на структуру мозга и настроение
• На протяжении многих лет нейробиологи пытались исправить старое предположение о том, что сознание человека определяется исключительно деятельностью его мозга. Например, исследование такого феномена, как «микробиом кишечника», показало, что настроение и в целом психическое здоровье тесно связаны с функционированием экосистемы микроорганизмов в пищеварительной системе.
Как отхаркивать мокроту
• Мокрота — патологический секрет, который выделяется из дыхательных путей при кашле или отхаркивании1.
Что помогает от зубной боли? — Скорая помощь в домашних условиях
• Практически каждый знает, насколько сильна зубная боль, но мало кто сможет сразу сообразить, что помогает от зубной боли. Болят зубы резко, рывками, иногда эта ноющая боль занимает все мысли, поэтому с ней нужно уметь справляться оперативно.
Китайские врачи советуют жить по этим древним 15 правилам для сохранения здоровья. Видео
• Всю жизнь делаю эти упражнения, но не так как здесь по 100 раз, а по 20 раз и чувствую себя отлично
8 действенных советов, которые помогут приучить себя пить больше воды
• Все мы знаем, что вода это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже не половину.
Полезные свойства воды с лимоном: 7 рецептов для похудения
• Вода с лимоном является самым первым средством для очищения организма, придуманным людьми, и самым распространенным на просторах интернета. Вода с лимоном для похудения используется с таким же успехом.
20 простых секретов, которые помогут перехитрить голод
• Бывает, что вы поели не так давно, а голод подкрадывается снова и склоняет вас к тому, чтобы съесть какую-нибудь вкусняшку. Причиной этого могут быть разные факторы. Возможно, вы пьёте мало воды, и на самом деле вас одолевает не голод, а жажда, а возможно вы женщина в определённый период цикла, когда голод, кажется, посещает постоянно.
«Умные живут дольше»: 4 правила продления жизни от академика Натальи Бехтеревой
• Лозунг «Нервные клетки не восстанавливаются» безнадежно устарел. Восстанавливаются. Просто не у всех...
Корвалол и валокордин. Ну просто очень интересная информация.....для тех, кто до сих пор их принимает!
• Корвалол и валокордин. Ну просто очень интересная информация!
Почему валокордин и корвалол запрещены в Европе?
Более 10-ти лет назад такие привычные для российского потребителя аптечные препараты, как Корвалол, Валокордин и Барбовал, за границей были запрещены к безрецептурной продаже. Более того, была доказана опасность этих препаратов для здоровья человека.
10 продуктов, в которых больше всего витамина D
• Витамин D, наравне с такими важными витаминами, как А, С и Е, также необходим организму. В первую очередь он нужен для усвоения организмом кальция. Как известно, главная функция кальция — это рост и укрепление костей и зубов, а без витамина D кальций не выполнит свои задачи, так как попросту не сможет усвоиться. Поэтому недооценивать роль витамина D нельзя.
10 продуктов, снижающих уровень холестерина в организме
• В основном люди едят то, что вкусно, а не то, что полезно. Жареное мясо и картошка, еда, приготовленная с использованием маргарина, колбасы и фастфуд — всё это райская еда для многих, однако в ней содержится высокий уровень холестерина, переизбыток которого опасен для здоровья.
Продукты-чемпионы по содержанию витаминов
• В 1911 году польский биохимик Казимир Функ впервые использовал слово «витамин».
Проводя исследования причин некоторых заболеваний, он открыл, что на это оказывает влияние отсутствие особых веществ, которые он назвал витаминами. С тех пор это слово вошло в общепринятый обиход.
Лечим кашель в домашних условиях
• Каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом, как быстро вылечить кашель в домашних условиях. Взрослым болеть некогда, ну а когда кашлять начинает ребенок, хочется вылечить его как можно скорее. Реально ли избавиться от кашля за несколько часов, и стоит ли это делать?
10 важных симптомов заболевания почек
• Два бобовидных органа, расположенные в задней части брюшной полости чуть выше талии и с обеих сторон позвоночника, именуются почками.
Гимнастика для сосудов
• Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.
Болезни плечевых суставов: симптомы, лечение
• Приблизительно 30 % людей рано либо поздно сталкиваются с болезнями плечевых суставов рук: даже в случае если в молодости им получалось остерегаться травм либо тяжелых болезней, к пожилому возрасту «срок годности» скелета подойдет к окончанию. Кроме людей преклонного возраста, в группе риска те, кому некрепкие сочленения костей достались по наследству, а также спортсмены, люди, занимающиеся физическим трудом, страдающие ожирением, сахарным диабетом и иными хроническими болезнями. Какие болезни плечевого сустава бывают?
Guzzle Buddy – чудесное устройство для тех, кто решил пить не больше бокала
• Забавный аксессуар для тех, кто решил ограничить потребление спиртного одним бокалом в день, предлагает интернет-магазин J JO.
4 священные мудрости от старых людей
• Темп современной жизни может быть неистовым. Это так или иначе заставляет нас чувствовать одиночество, появляется ощущение, как будто мы становимся оторванными от мира, даже в середине толпы. Мы сами себя во все это погружаем: окружаем себя людьми и с головой окунаемся в работу, СМИ. Но мы все еще хотим ощущать, что кому-то нужны, ищем свое место в семье и в окружающем мире, место, где мы действительно чувствуем себя уютно и комфортно.
10 стражей здоровья щитовидной железы
• Организм здорового человека содержит до 50 мг йода, большая часть которого находится в щитовидной железе. Она осуществляет выработку гормонов и поддерживает их баланс. Сегодня с дефицитом микроэлемента сталкивается каждый четвертый житель планеты.
ДЕЛАЙТЕ ПРОСТО эти 2 ВЕЩИ Каждый День! | Садхгуру | Видео
• Письмо:"Я заметила, что когда в действии, у меня прекрасное настроение и некогда думать о плохом.
Китайские ученые: шампанское, красное и белое вино снижают риск заражения коронавирусом
• Употребление шампанского, красного и белого вина может снизить риск заражения коронавирусом, считают специалисты из больницы Каннин в Шэньчжене (Китай). Результаты исследования опубликовал журнал Frontiers in Nutrition.
Основные правила системы Ивана Неумывакина Видео
• Вечная память и уважение Великому ученному Ивану Павловичу Неумывакину
Ученые из США выяснили, что вино и сыр улучшают когнитивные способности
• Потребление вина и сыра улучшает когнитивные способности человека. Об этом говорится в результатах исследования ученых Университета штата Айова.
Реабилитация после инсульта видеоиграми оказалась столь же эффективна, как и традиционные методы
• В Университете Миссури (США) провели скрупулезное исследование на предмет сравнения двух методов восстановления после инсульта — классической техники реабилитации и при помощи видеоигр. Сама концепция последней не нова, она применяется давно и дает хорошие результаты, но детального сравнения эффективности ранее не проводилось. Итог, по словам исследователя Рэйчел Профит, оказался исключительно успешным.
Пищевые алкоголики. 5 способов избавиться от привычки переедать
• О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи.
Тибетские рецепты очищения организма
• По своей эффективности тибетское очищение организма стоит в одном ряду со многими медицинскими процедурами. В то же время это средство является натуральным природным лекарством, не содержащим ничего лишнего и вредного для человека.
Меридиан печени: точки и симптомы заболеваний
• Если следовать теории традиционной китайской медицины, то в организме человека можно найти двенадцать энергетических меридиан. Одними из таких являются меридианы печени и точки желчного пузыря.
Исследование: сидячий образ жизни убьет вас раньше, чем курение
• Американские ученые из Кливлендской клиники установили, что сидячий образ жизни для человека опаснее, чем курение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Упражнения для укрепления спины и позвоночника в домашних условиях без тренажеров
• Спина – одна из самых трудных зон для тренировки в случае, если Вы не имеете большого количества оборудования. Но есть отличные упражнения для тренировки спины в домашних условиях, которые можно выполнять с собственным весом.Спина − одна из наиболее важных зон касательно функциональности и устойчивости.
Медицина Средневековья: жить или не жить?
• Жители средневековой Европы не ходили в фитнес-центры, не посещали процедурные кабинеты, не сидели на диетах и не консультировались у врачей-специалистов. Культ здорового тела им был неведом. В подавляющем большинстве они толком не знали свою телесную оболочку и едва могли справиться с недугами самостоятельно.
АВОКАДО: КОСТОЧКА И КОЖУРА. ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА. НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ НИКОГДА!!! Видео
• В этом видео я рассказываю о пользе для здоровья косточки и кожуры авокадо. Если вы думаете, что питание ограничено желтовато-зелёной частью нами съеденного плода, а кожура и косточка в основном попадает в мусорное ведро, то отбросьте эту мысль!!!
Эти продукты нужно есть перед приемом алкоголя, чтобы избежать похмелья
• Некоторые продукты способны снизить негативное воздействие спиртного на организм и помогают избежать неприятных последствий в виде похмелья.
Весел и сыт: что можно съесть на поздний ужин
• «Не есть после 18:00», – золотое правило советской диетологии, которое передается из поколения в поколение. А если рабочий график подразумевает позднее возвращение домой?
Слабоумие никогда не приходит внезапно
• Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков.
Чем жёстче режим дня, тем дольше живёт человек!
• «Огонёк» опубликовал интервью председателя проблемной комиссии «Хронобиология и хрономедицина» РАН, доктора медицинских наук профессора Сергея Чибисова. Мы выбрали из этого интервью самое главное.
«В самой сути платной медицины заложено что-то глубоко неверное…»
• В самой сути платной медицины заложено что-то глубоко неверное.
AХИЛЛЕСОВА ПЯТА ИЛИ ПОЯСНИЦА?
• У японцев в это время года призыв один — все греться! Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть. Опираться буду на мнения разных местных светил медицины. Одному из них многие Житатели давно доверяют — это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.
Ученые раскрыли, что означают разные стили объятий и как долго нужно обниматься
• Новое исследование показало, что максимум удовольствия от объятий мы получаем, если они длятся не менее пяти секунд. У людей есть склонность обнимать крест-накрест, когда одна рука перекидывается через плечо партнера, а другая — под мышкой.
Жизнь в моменте.
• 12-летняя Аня Корчагина из Новосибирска борется со смертельной болезнью — прогерией. За всю историю человечества описано около 100 случаев заболевания детской прогерией. В России на данный момент подтвержденный диагноз у четырех детей. От этой болезни нет лекарств, ее можно только притормозить. Необходимый препарат семья Ани получает из США.
Ученые предупреждают: человечеству угрожает эпидемия близорукости
• Грядущие времена человечество проведет в очках или их более высокотехнологичных аналогах, потому что уже сегодня порядка трети всего населения развитых стран страдает от миопии, то есть близорукости.
Китайские ученые: шампанское, красное и белое вино снижают риск заражения коронавирусом
• Употребление шампанского, красного и белого вина может снизить риск заражения коронавирусом, считают специалисты из больницы Каннин в Шэньчжене (Китай). Результаты исследования опубликовал журнал Frontiers in Nutrition.
Ученые развенчали миф о «десяти тысячах шагов в день»
• Уже многие десятилетия бытует поверье, что для поддержания здоровья следует совершать ежедневные прогулки «объемом» не менее 10000 шагов. Но откуда взялась эта цифра 10000?
Правда ли, что зеленый чай способен помочь от депрессии?
• Далеко не все любят чай, но зимой многие начинают пить его просто для того, чтобы согреться. Но может ли этот горячий ароматный напиток принести пользу не только нашему телу, но и разуму? Ученые провели множество исследований, чтобы установить взаимосвязь между употреблением зеленого чая и снижением симптомов депрессии.
Сенсация: молодой репатриант создал вакцину против ВИЧ - достаточно одного укола
• Докторант из Раананы Алисио Нехмад разработал препарат, однократное введение которого вызывает выработку антител к опасному заболеванию31-летний докторант Тель-Авивского университета Алисио Нехмад, специалист по молекулярной биологии, создал особую вакцину, способную остановить ВИЧ.
